Открываю набор на 3-хдневный бесплатный интенсив FitnessBaby по детскому массажу, гимнастике и фитболу для малышей от 1 до 12 месяцев. В рамках интенсива вы получите комплекс упражнений, видеоуроки, практические задания и поддержку специалиста. Регистрация на интенсив уже открыта, места ограничены. Присоединяйтесь к нам прямо сейчас и научитесь самостоятельно заниматься с малышом безопасными упражнениями по массажу, гимнастике и фитболу.

Статья рассказывает о разновидностях обручей для тренировок, а также о том, сколько нужно крутить обруч для похудения. Приводится примерный план тренировок с обручем на два дня.